사람이 나이가 들수록 노화의 일환으로 뼈의 골밀도가 점점 떨어지게 된다. 그리고 자신이 인지하지 못할 정도로 뼈 골밀도의 약화로 작은 움직임에도 뼈가 골절되는 상황에 맞닥뜨리게 된다. 따라서 MBP 단백질의 섭취로 뼈건강을 지키고 효능과 섭취 및 부작용에 대해서 알아보자. 1. MBP 단백질이란? ▶MBP (Milk Basic Protein)의 약자로써 우유에 들어있는 유청단백질에서 유단백만 추출한 것으로 이 MBP는 인체 내에서 소화 흡수가 용이하다는 것이 장점입니다. 여기서의 우유의 유청은 우리가 흔히 우유를 따뜻하게 데웠을 때 하얀 막이 생기는 것을 볼 수 있습니다. 이 하얀 막이 우유의 유청이라는 단백질입니다. 이 유청에서 정말 핵심적인 성분만을 추출한 단백질인 것입니다. 우유에서 1.005% 정..