마동석 님이 tv에서 에 대해서 캠페인을 하고 있고 이 대상포진은 특히 50세 이상 어르신들이나 면역력 약한 사람에게 치명적일 수 있기 때문에 현재 3종의 예방접종이 있는데 최근 최초 사백신 예방백신인 싱그릭스의 효능, 가격, 부작용 그리고 다른 백신과 비교해 봅니다. 1. 대상포진 사백신 예방접종 싱그릭스 소개 ●GSK는 예방접종 싱그릭스를 소개와 대중들에게 대상포진 예방의 중요성을 인식하기 위해서 마동석 님을 대세워 티브이에서 광고를 띄우는 등 의 중요성을 알려주기 위한 광고를 방영하고 있습니다. ●이 광고는 또 GSK가 대상포진 백신 싱그릭스를 국내에 출시했다는 점에서 대상포진에 대한 인식 확산과 예방접종 유입을 늘려보려는 시도라고 생각합니다. 이 싱그릭스 예방접종은 다른 예방접종에 비해 확실한 효..

10년마다 돌아오는 운전면허갱신을 빠르게 하는 방법은 바로 온라인으로 신청하는 방법입니다. 온라인 신청이 불가할 때는 운전면허시험장이나 가까운 경찰서에 준비서류와 수수료, 그리고 사진을 가지고 방문하시면 됩니다. 또한 시력이 기준에 맞는지 확인하시기 바랍니다. 1. 운전면허갱신 기간 ●우리나라는 운전면허 자격을 취득하고 10년이 지날 때마다 한 번씩 무조건 변경을 해야 합니다. 이 운전면허 갱신기간이 있는 이유는 주기적인 운행 능력을 확인하는 것이라고 생각하면 됩니다. ●만약 이 운전면허갱신 기간이 지났다면 과태료나 가산금이 부과될 수 있고 아예 시기가 지나면 면허 취소도 가능하다고 합니다. ●장롱면허로 운전하지 않는다고 운전면허갱신을 하지 않으면 벌금과 면허취소도 될 수 있으니 운전면허 갱신기간을 잘 ..

전지적 참견시점 235회에서 전현무, 이영자, 권율, 송성호 매니저와 함께 제주도 여행하면서 소개된 바질 김치 레시피가 드디어 공개되었습니다. 바질이 몸에도 매우 좋다고 하니 바질 효능 소개와 부작용 그리고 따라서 만들어보고자 김치레시피를 간단하게 소개합니다. MBC 전참시(전지적 참견시점)의 바질 김치 레시피 공개. ▶전지적 참견시점 235회에서 제주도에서 전현무, 이영자, 권율, 송성호 매니저와 함께 제주도 여행하면서 소개된 바질 김치 레시피를 공개했습니다. 저도 바질은 향을 내는 음식으로 사용된다고만 알고 있었는데 너무 신기해서 저도 해볼 겸 소개해보고자 합니다. 특히 이영자 님이 파김치보다도 쉽다고 얘기해서 저도 용기를 내서 해 보려고 합니다. 여러분들도 한번 도전해 보시기 바랍니다. 1. 바질 ..

멜라논 크림은 일명 기미치료제로 유명한 의약품입니다. 따라서 이 약은 피부과에서만 처방받을 수 있고 약국에서는 판매되지 않을 않습니다. 그만큼 올바르게 사용하지 않거나 전문의와 상담등 제대로 알고 사용해야 합니다. 멜라노크림의 올바른 사용법과 부작용등을 알아보겠습니다. 1. 멜라논 크림이란? ●멜라논 크림은 기미치료제로 널리 알려진 약품입니다. 이 약품은 원래 백반증 치료제로 쓰였다고 합니다. 여기서 기미란 피부 표면에 생기는 갈색 반점으로 멜라닌 색소가 과다하게 침착되어 나타납니다. 주로 눈 밑이나 광대뼈 주위에 많이 생기며 자외선 노출 등 다양한 원인으로 인해 생기기도 합니다. ●특히 여성 중에는 임신 중이거나 경구피임약 복용 등으로 몸 안의 호르몬 변화로 인해 생길 수 있고 여성호르몬 분비가 감소하..

더운 여름철이나 겨울에도 온도변화에 의해서 온 몸에 생기는 콜린성 두르러기, 운동이나 외출시에도 갑자기 일어나서 일상생활속에서 생기기 때문에 불편함이 많습니다. 그래서 콜린성 두드러기의 원인과 증상 그리고 어떤 치료 및 예방은 가능한지를 알아보고자 합니다. 1. 콜린성 두드러기 ①콜린성 두드러기 뜻 ●콜린성 두드러기는 주로 열두드러기라고 불리고 있으며 체온이 올라갈 때 생기는 두드러기입니다. 콜린성 두드러기는 피부과 질환 중 하나로 운동, 목욕과 같은 신체활동과 정신적인 스트레스로 인해 체온이 1도 이상 높아질 때 나타나는 피부질환입니다. 만성 두르러기의 5~7%를 차지하고 젊은 연령층에 잘 생깁니다. ●보통 운동 후나 목욕 후 또는 스트레스를 받은 뒤 체온이 1도 이상 올라가면 몸속에서는 부교감신경계가..

올해 부쩍 기미가 늘어서 기미없애는법이라고 검색하면 많은 방법이 나오는데 우선은 집에서 스스로 할 수 있는 기미 치료법과 그래도 진한 기미의 제거를 위해 병원에서 하는 레이저시술등도 같이 알아보고자 합니다. 그리고 기미가 생기는 원인도 함께 알아보겠습니다. 1. 기미란 무엇이며 생기는 원인은 무엇인가? ①기미의 뜻? ●피부나 얼굴에 불규칙하게 나타나는 거무스름한 얼룩점으로 색소가 침착되는 현상입니다. 대부분 얼굴 양 측면에 동일한 형태로 나타나는데 짙은 갈색부터 회색까지 다양합니다. 통증이나 가려움 증상은 없습니다. 주로 눈 밑과 광대뼈 주위, 이마 등에 발생하며 햇빛 노출 부위에 많이 생깁니다. 특히 자외선 차단제를 바르지 않고 등산이나 걷기, 자전거 등야외활동을 하는 경우 쉽게 생길 수 습니다. ②기..

40대 후반에 들어서면 생리가 불규칙하게 하거나 무월경 증상이 서서히 나타나면서 몸에 여러 이상반응이 오는 갱년기에 접어듭니다. 요즘 갱년기에 특화된 유산균인 YT1이 많은 주목을 받고 있습니다. 갱년기에 특화된 유산균으로 효능과 부작용 및 복용법에 대해 알아보겠습니다. 1. 갱년기 뜻과 증상과 자가진단 ▶40대 후반의 중년 여성이라면 한 번쯤 꼭 맞이하게 될지도 모르는 갱년기에 대해 걱정을 하게 된다. 나도 물론 이제 몇 년 후에 겪게 될 일이어서 그런지 아는 언니들의 갱년기에 대한 얘기를 한 번쯤 들어서인지 살짝 걱정이 되는 것도 사실이다. 하지만 걱정이 된다면 미리 관리해 보는 것도 좋을 것 같다. ①갱년기란? ●40대 중후반이 되면 서서히 신체 기능이 저하되고 몸에 다양한 변화가 나타난다. 성숙기..

여자들을 생리를 시작하고 나며 평균적으로 한 달에 한 번씩 하게 된다. 하지만 생리가 늦어지거나 안 한다면 몸 호르몬에 이상이 있다고 생각할 수 있다. 이런 불규칙적인 생리나 무월경을 그냥 방치한다면 나중에 더 큰 병을 가져올 수 있으므로 이유와 대처방안을 알아보자. 1. 여성의 생리와 비정상 범위 ▶여성이라면 평균적으로 한 달에 한 번씩 생리를 하게 된다. 여성의 보통 생리주기는 21일~35일 정도이고 생리기간은 3~7일로 사람마다 다르다. 이 주기는 주로 배란과 관련이 있어서 성숙한 난자가 배출되는 시기라고 보시면 됩니다. ●하지만 어떤 경우에는 이런 정상적이지 않은 생리주기가 나타난다. 즉 생리가 정상적인 주기나 양, 색등이 평소와 다르게 벗어나는 경우를 생리불순이라고 하고 아예 하지 않는 무월경 ..